Луковый сок помогает предотвратить затвердевание артерий, защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний и снижает уровень гомоцистеина в крови.
Луковый сок обладает антиоксидантными свойствами. Он помогает восстановить минеральную плотность костей у женщин в постменопаузе, если принимать его по 100 мл ежедневно в течение восьми недель. Луковый сок также помогает при лечении многих других заболеваний, связанных с костями.
Его употребление помогает снизить уровень глюкозы в крови натощак на 50% у людей с сахарным диабетом II-го типа. Кроме того, луковый сок обладает способностью регенерировать β-клетки поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина. Их повреждение приводит к развитию сахарного диабета I-го типа.
Как приготовить луковый сок?
Ингредиенты:
— репчатый лук – 2 шт. (среднего размера);
— мед – 1-2 ст. л.;
— вода.
Приготовление:
1. Лук помойте, очистите. Нарежьте небольшими ломтиками.
2. Переложите в блендер, добавьте немного воды и смешивайте до однородной массы.
3. Перелейте полученную смесь в чашку или другую емкость.
4. Добавьте мед и наслаждайтесь безупречным вкусом. https://inosmi.ru/20230429/luk-262282224.html